Kto nenavštívil Prosiecku dolinu akoby ani nedovolenkoval na Liptove. Jedna z najkrajších turistických lahôdiek sa ukrýva v Chočských vrchoch. Jej krasové útvary a pestrosť rastlín vás presvedčí o jej prírodnom unikáte, ktorý budete chcieť navštíviť zas a zas. Ubytovať sa môžete v Demänová Rezorte, ktorý je ideálnou základňou na výlety po okolí.

Krása Prosieckej doliny – prírodný skvost Liptova

Prosiecka dolina sa nachádza v južnej časti Chočských vrchov, ktoré sú známe svojou divokou prírodou, vápencovými skalami a tiesňami. Do najvyhľadávanejšej doliny sa dostanete z dedinky Prosiek. Hneď pri vstupe do doliny vás očarí najpôsobivejší zjav, a to Vráta. Ide o dve vysoké skalnaté steny stojace oproti sebe. Prosiecka dolina je krasovitá kaňonovitá dolina dlhá takmer 4km. Je súčasťou rovnomennej národnej prírodnej rezervácie. Celou dolinou prechádza náučný chodník, ktorý začína v obci Prosiek a vedie po modrom označenom turistickom chodníku naprieč celou dolinou. Počas turistiky natrafíte na rôznorodé skalnaté útvary. Avšak najväčším lákadlom všetkých turistov je vodopád Červené piesky.

Náučný chodník Prosiecka a Kvačianska dolina – spoznajte prírodu a históriu

Čo vás čaká na náučnom chodníku?

Druhou sestrou Liptova, ako ju mnohí turisti nazývajú, je Kvačianska dolina, ktorá je súčasťou Chočských vrchov. Náučný chodník Prosiecka a Kvačianska dolina je jednou z najkrajších trás na Slovensku. Spája dve unikátne doliny v Chočských vrchoch a ponúka nezabudnuteľný zážitok z objavovania prírody, histórie a ľudovej architektúry.

Okruh Prosiecka a Kvačianska dolina – jedinečná túra pre dobrodružné povahy

Celková dĺžka trasy je cca 13 km a na samotnej trase na vás čaká:

1. Prosiecka dolina

• Úzka skalnatá tiesňava so strmými stenami
• Rebríky, lávky a vodopád Červené piesky
• Bohatá flóra a fauna, krasové útvary

2. Svorad – lúka medzi dolinami

• Oddychové miesto
• Výhľady na okolie

3. Kvačianska dolina:

• Malebná dolina s potokom Kvačianka
• Vodné mlyny Oblazdy – technická pamiatka, zachované a funkčné mlyny z 19.storočia
• Historické informácie o osídlení a hospodárení v regióne

Ak hľadáte dobrodružstvo v srdci Liptova, okružná túra cez Prosiecku a Kvačiansku dolinu je presne to, čo potrebujete. Spojenie dvoch tiesňav, vodopádov, rebríkov, skalnatých stien, tradičných mlynov a dych berúcej prírody vytvára jedinečný zážitok, ktorý preverí vašu výdrž aj zmysel pre objavovanie.

Prosiecka dolina s deťmi – výlet plný dobrodružstva

Prosiecka dolina je ideálnym miestom pre rodinný výlet, ktorý v sebe spája dobrodružstvo, krásnu prírodu a nezabudnuteľné zážitky. Deti si tu užijú prechod skalnatou tiesňavou, prekonávanie rebríkov, skál a lávok a zároveň sa naučia niečo o prírode.

Základné informácie pre rodiny:

• Trasa smerom na Prosiecku dolinu: cca 3-4km (tam a späť)
• Trvanie: 2-3hodiny pohodovým tempom
• Náročnosť: ľahká až stredne náročná. Turistika je vhodná pre deti od cca 6-7 rokov.

Čo všetko čaká na malých aj veľkých turistov?

• Vstup do tiešnavy
• Prechod cez úzke skalnaté chodníčky s potokom pod nohami je pre deti ako malý prírodný labyrint
• Dobrodručné prvky: kovové rebríky a lávky
• Vodopád Červené piesky: ideálne miesto na oddych, kde si môžete užiť chladivú atmosféru
• Po výstupe z tieňavy sa otvorí príjemná krajina so stromami, perfektné miesto na piknik

 Ako zvládnuť túru s deťmi?

Praktické rady pre rodičov:

• Pevná obuv je nevyhnutnosťou
• Malý batoh s maškrtami a vodou pomôže motivovať deti
• Poistka pre malé deti: odporúča sa ísť s deťmi, ktoré už naozaj zvládajú chôdzu po nerovnom teréne. Menšie deti môžu ísť s pomocou rodiča, ale nosič nie je vhodný do rebríkových úsekov.
• Bezpečnosť: deti by mali ísť vždy medzi dospelými, nie prvé ani posledné.

Ak majú deti viac energie , môžete sa po výstupe otočiť smerom na lúku Svorad a zbehnúť späť rovnakou cestou. Ak sú však unavené odporúča sa návrat rovnakou trasou do Prosieka.

Cyklotrasa cez Prosiecku dolinu – na dvoch kolesách okolo prírody

Tu musíme hneď upozorniť, že Prosiecka dolina nie je priamo priechodná na bicykli keďže prechádza o úzku tiesňavu s rebríkmi, mostíkmi a skalnatým terénom, ktorý je neprístupný pre cyklistov. Avšak, exituje jeden cyklistický okruh, ktorý vedie práve cez túto dolinu a ktorý ponúka krásne výhľady a dá sa pekne skombinovať s návštevou susednej Kvačianskej doliny, ktorá má aj cyklistické zjazdné úseky.

Celková dĺžka trasy je cca 25-30km a trvá 2,5-4 hodiny. Ide o stredne náročnú trasu, ktorú sprevádzajú lesné cesty, asfalt a mierne stúpanie. Ak chcete zvládnuť čo najlepšie túto cyklotrasu, zvoľte horský alebo trekingový bicykel.

Najlepšie odporúčanou trasou je ak začnete pri Liptovskej Mare, kde sa vám ponúkne krásny výhľad. Pokračujte po asfaltke smerom na Prosiek kde si môžete urobiť krátku pešiu zachádzku do doliny. Lesnými a poľnými cestami vystúpte do obce Veľké Borové kde sa nachádza zaujímavá tradičná architektúra. Z Veľkého Borového zjazdom prejdete do Kvačianskej doliny, cez mlyny Oblazy, kde odporúčame zosadnúť z bicykla a prejsť krátky úsek pešo. A opäť zjazdom z Kvačian smerom na Liptovskú Maru.

Ďalšie aktivity a výlety v okolí Prosieckej doliny

Prosiecka dolina a jej okolie ponúkajú omnoho viac než len klasickú túru. Len pár minút od Prosieka sa vám ponúka kúpanie v Liptovskej Mare, člnkovanie, paddleboarding, windsurfing či iné vodné športy. Naopak v Liptovskej Sielnici sa nachádza MiniZOO – kontaktná farma s domácimi zvieratkami a možnosťou kŕmenia a jazdy na poníkoch. Menší detský areál s trampolínami, nafukovacími atrakciami a oddychovou zónou nájdete v Babylande v Liptovskej Sielnici. Ak skôr vyhľadávate kultúrne výlety určite navštívte:

• Archeoskkanzen Havránok – keltské opevnené sídlisko nad Liptovskou Marou
• Vlkolínec (UNESCO) – zachovaná horská osada s tradičnou drevenou architektúrou

Prečo zaradiť Prosiecku dolinu do programu počas pobytu v Demänová Rezorte?

Ak ste ubytovaní v Demänová Rezorte a rozmýšľate či navštíviť spomínanú Prosiecku dolinu, tak nerozmýšľajte dlho, pretože tento výlet by ste rozhodne nemali vynechať, a tu je pár presvedčivých dôvodov:

1. Blízkosť a dostupnosť: len 20 minúť autom z Demänovej. Ideálny poldeň alebo celodenný výlet.
2. Dobrodružstvo pre každého: mierne náročná túra, ktorú zvládne aktívna rodina
3. Kontrast ku komerčnému Liptovu: Prosiecka dolina je pokojnejšia a autentickejšia, bez davov a zábavných parkov. Taktiež ide os skutočnú divokú prírodu Chočských vrchov, mimo hlavného turistického ruchu.
4. Fotogenické a nezabudnuteľné miesto
5. Možnosť stále spojiť s ďalšími aktivitami v okolí
6. Výchovno-vzdelávací rozmer pre deti

Zaradením Prosieckej doliny do pobytu v Demänová Rezorte získa váš program a vaša dovolenka väčšiu rozmanitosť, dobrodružstvo aj samotný kontakt s prírodou. Je to perfektné spestrenie medzi aquaparkami a veselými aktivitami v rezorte.