Powered by Smartsupp
🎆 Silvester 2025 sa blíži! Zaži noc plnú hudby, tanca a ohňostroja s legendárnou kapelou HEX! 🎸✨
d
h
m
s
Phone-alt Envelope
Rezervovať
Facebook-f Instagram
Phone-alt Envelope

Čo je to ajurvéda

Video rezortu
Galéria
Virtuálna prehliadka

Ajurvéda – veda o živote

Starodávne poznanie, ktoré prirodzene zapadá aj do nášho moderného života.

Ajurvéda je tisíce rokov overený systém, ktorý sa zameriava na rovnováhu tela, mysle a životného štýlu. Vychádza z prírodných princípov a učí nás, ako žiť v súlade so sebou aj s prostredím. Nie je to ezoterika, ale praktický prístup k zdraviu a vitalite – od stravy, pohybu, odpočinku až po vnútornú harmóniu.

Na Liptove prinášame toto poznanie prvýkrát v podobe autentických ajurvédskych pobytov, prispôsobených slovenským podmienkam – s využitím miestnych byliniek a jedál, ktoré sú blízke našej kultúre. O váš komfort a odborný prístup sa stará medzinárodný tím špecialistov, ktorý vám ukáže, že ajurvéda môže byť prirodzenou súčasťou vášho života.

✨ UŽ V PREDAJI: špeciálne ajurvédske pobytové balíky

Ajurvéda, ktorá rešpektuje naše podmienky, zvyky aj dostupné suroviny. Bez víz, bez prestupov, bez extrémnych zmien prostredia – a predsa plnohodnotná. Navrhnutá na mieru Slovákom, pod vedením odborníkov z Indie i Slovenska.

Detoxikácia a úprava hmotnosti

  • Prečistenie organizmu, podpora trávenia, jemné chudnutie a trvalé zmeny
    Bez hladovania – s jedlom, ktoré si viete uvariť aj doma
  • Prírodné terapie, slovenské bylinky a lokálne jedlá
  • Skvelý štart pre nový životný štýl

Ajurvédske omladzovanie a imunita

  • Posilnite telo, myseľ aj obranyschopnosť pred náročnými obdobiami
    Omladenie, pokoj a nová energia
  • Prevencia cez stravu, režim a jemné terapie
  • Praktické techniky, ktoré si odnesiete domov

 

✔️ Termíny na 7 nocí: 13.–19. október 2025 a 20.–26. október 2025
✔️ Bez vedľajších účinkov
✔️ Pod vedením indických lekárov aj slovenských odborníkov

Vybrať ajurvédsky pobyt

Ako taký pobyt prebieha

Ajurvéda krok za krokom

Od prvého privítania až po záverečné odporúčania je o vás postarané.

  • príchod, ubytovanie a vstupná konzultácia s lekárom
  • denný režim: joga, terapie, zdravá strava, prednášky, voľný čas
  • program prispôsobený vašim potrebám
  • k dispozícii prekladateľ – jazyková bariéra nehrozí

Čo je v cene balíčku

Kompletný balíček pre telo aj myseľ

Všetko, čo počas pobytu potrebujete, je už zahrnuté.

  • ubytovanie v apartmáne Smart (s možnosťou doplatku za vyšší štandard)
  • ajurvédska strava 3× denne podľa odporúčaní lekára
  • 2 terapie denne
  • joga každý deň
  • konzultácie s lekárom (vstupná + priebežná)
  • večerné prednášky a vzdelávací program
  • odporúčania, ako pokračovať doma

 

Pozrieť pobyty

Pre koho je pobyt ideálny a prečo na Liptove

Ajurvéda pre každého – bez cestovania do Indie

  • vhodné pre ľudí hľadajúcich vitalitu, rovnováhu či nový životný štýl
  • na detox, úpravu hmotnosti, podporu imunity či omladenie
  • vhodné aj pre úplných začiatočníkov – aj pre rodičov s deťmi
  • slovenské prostredie, lokálne bylinky a ingrediencie
  • bez víz, letov, časového posunu
  • kratší pobyt – nemusíte odísť z domu na celé týždne

Popis procedúr, ktoré sa používajú pri ajurvédskych pobytoch v našom centre

Ajurvédske procedúry, ktoré používame v našom centre majú za cieľ upevniť zdravie alebo pomôcť prinavrátiť stratené zdravie.

Všetky vychádzajú z poznania tradičnej ajurvédy tak ako sa vyučujú na ajurvédskych univerzitách a tak ako ich spolu s ajurvédou uznáva Svetová zdravotnícka organizácia, ktorej členom je aj Slovenská republika.

Aby dokázali človeku naozaj pomôcť je potrebné ich vykonávať po celkovom zdiagnostikovaní ajurvédskym lekárom, ktorý navrhne správne procedúry individuálne, podľa zdravotného stavu každého človeka.

Všetky procedúry sú vykonávané v zmysle platných zákonov SR a štandardov EU.

Ajurvédske procedúry sa delia na relaxačné a ozdravovacie

Relaxačné procedúry majú za cieľ navodiť stav hlbokej relaxácie a regenerácie organizmu. Tu patria predovšetkým olejové masáže a parná sauna.

Ozdravovacie procedúry sa používajú v ajurvédskej medicine na prinavrátenie zdravia. Ľudia na Slovensku ich poznajú hlavne z tzv Panchakarma ajurvédskych centier v Indii a na Srí Lanke. Ich obľúbenosť a návštevnosť sa z roka na rok zvyšuje, kvôli ich zdravotným účinkom.

Tieto ozdravovacie procedúry sa používajú v ajurvéde už 6000 rokov a v súčasnosti majú potvrdené výsledky modernou medicínou, na báze tzv. evidence-based treatment.

Ajurvédske procedúry Panchakarmy

Procedúry Panchakarmy ktoré sa vykonávajú tisícky rokov a pomohli miliónom ľuďom pri liečbe chorôb ako je alergia, kožné choroby, vysoký krvný tlak, tráviace ťažkosti, gynekologické problémy, regulácia hmotnosti, depresia, poruchy imunitného systému, poruchy metabolizmu, problémy s otehotnením, poruchy spánku, problémy s kĺbmi a chrbticou, depresia, diabetes, epilepsia a množstvo iných.

Ajurvédske procedúry Panchakarmy sa inak nazývajú aj „chirurgia bez skalpela“ , lebo dokážu odstraňovať toxíny z hlbokých tkanív, čo je základným predpokladom zdravia a imunity.

Na rozdiel od relaxačných procedúr sa ozdravovacie procedúry vykonávajú intenzívne a dôrazne a tak dokážu rozpustiť hlboko usadené toxíny spôsobujúce ochorenia tkanív a vyviesť ich von z tela prirodzenými otvormi. Je to veľmi účinná ale nie vždy veľmi príjemná procedúra.

Naše ajurvédske techniky

Procedúry, ktoré používame v našom centre sú zostavené z nasledovných ajurvédskych techník. Všetky techniky sú ordinované tak aby sa dosiahol požadovaný zdravotný efekt. To sa týka nielen spôsobu ich aplikovania, dĺžky terapie ale hlavne originálnej skladby bylín, ktoré sa pri nich používajú. Všetky podrobnosti vám vysvetlia naši vyškolení pracovníci.

  • Abhyanga – Kráľovská ajurvédska technika, ktorej podstatou je masírovanie tela alebo jeho častí medikovaným ajurvédskym olejom. Dvojručná, alebo synchronizovaná štvorručná.
  •  Padabhyanga – Masírovanie chodidiel medikovaným ajurvédskym olejom.
  • Shiroabhyanga – Masáž hlavy a jej marmových bodov medikovaným ajurvédskym olejom
  • Swedana – Bylinková parná terapia na rozpúšťanie toxínov, ich odvod z tela a liečbu kĺbov
  • Pinda swedana – Naparovanie bylinnými mieškami ( pečaťmi)
  • Udvarthanam – Suchá masáž celého tela bylinným práškom
  • Shirodhara – Technika liatia medikovaného oleja na hlavu
  • Nasya – Aplikovanie medikovaného oleja cez nos na liečbu hlavových dutín a orgánov, spojené s naparovaním tváre a jej masážou
  • Lokálna Basti Therapia – Udržanie medikovaného oleja na mieste bolesti ( kolená, kĺby, chrbtica)
  • Pizhichil – Terapia olejovým kúpeľom
  • Patra Pinda Sweda & Shastik Shali Pinda Swedat – Omladzujúca masáž bylinkovými vrecúškami
  • Basti Therapia: Olejové a byline klystíry.
  • Netra tarpanam  – Liečba očí
  • Virechana  – Podanie preháňadla na kontrolovanú očistu čriev
  • Mukha lepam – Používanie rastlinných masiek na tvár

Odborníci svetovej úrovne priamo na Liptove

Medzinárodný tím terapeutov a lekárov s podporou Indie.

Za každým ajurvédskym pobytom v Demänová Rezorte stojí tím skúsených terapeutov a lekárov, ktorí sa starajú o váš komfort, zdravie a celkový zážitok. Na Liptove sa prvýkrát stretávate s unikátnym spojením slovenského prostredia a medzinárodného tímu špecialistov z Indie a Európy – medzi nimi Dr. Amitesh Mehra, odborník na detox, výživu a prácu s emóciami, či Dr. Bhairav Bhimrao Tawshikar Kulkarni, expert na Panchakarmu a ženské zdravie. Ich odborné znalosti a dlhoročná prax sú zárukou, že ajurvéda u nás nie je len inšpirácia, ale plnohodnotný a autentický zážitok.

Projekt sa koná pod záštitou Ministerstva ajurvédy a jogy v Indii, čo mu dodáva prestíž a dôveryhodnosť. Znamená to, že na pobyte čerpáte priamo z pôvodného prameňa tradičnej múdrosti, ktorú odborníci prispôsobili našim slovenským podmienkam.

Spoznaj odborníkov

https://demanovarezort.sk/wp-content/uploads/WEB-400x470-31.png.webp

🌸 Terapie a procedúry v ajurvédskom programe

Shirodhara

  • Jemné liatie teplého bylinného oleja na čelo.
  • Uvoľňuje nervový systém, podporuje kalitu spánku a znižuje stres.

Ajurvédske masáže

  • Celotelové, bylinkové alebo olejové masáže prispôsobené typu dóš (Váta, Pitta, Kapha).
  • Pomáhajú uvoľniť svalové napätie, zlepšujú cirkuláciu a detoxikáciu.

Basti

  • Bylinné olejové alebo odvarové procedúry zamerané na detoxikáciu a výživu.
  • Podporuje zdravie tráviaceho a pohybového systému.

Nasya

  • Čistenie a výživa nosových dutín bylinnými olejmi.
  • Pomáha pri dýchacích ťažkostiach, migrénach a únave.

Fytosauna

  • Inhalácia pary z liečivých bylín.
  • Podporuje detoxikáciu organizmu a zdravie dýchacích ciest.

Bylinkové obklady a kúpele

  • Prispievajú k regenerácii tela a pokožky.

Joga a dychové cvičenia

  • Zlepšuje pohyblivosť, stabilitu a flexibilitu.

 , https://demanovarezort.sk/wp-content/uploads/WEB-400x470-32.png.webp

🧘 Príprava bez stresu

Čo si so sebou priniesť:

  • Pohodlné oblečenie vhodné na jogu a relaxáciu.
  • Osobné hygienické potreby a lieky, ktoré pravidelne užívate.
  • Poznámkový blok na zaznamenávanie postrehov a odporúčaní.

Ako sa naladiť na program:

  • Otvorenosť voči novým skúsenostiam a prístupom.
  • Ochota prijať zmenu stravovacích návykov a životného štýlu.
  • Pripravenosť na pravidelný režim a aktívnu účasť na všetkých aktivitách.

Tipy pre prvé dni po návrate domov:

  • Pokračujte v zavedených návykoch, ako je pravidelná joga a meditácia.
  • Udržiavajte vyváženú stravu a dostatočný pitný režim.

 , https://demanovarezort.sk/wp-content/uploads/WEB-400x470-34.png.webp

🌿 Očakávané výsledky pobytu

Čo môžete očakávať počas pobytu:

  • Zlepšenie kvality spánku a zvýšenie energie.
  • Uvoľnenie napätia a zníženie stresu.
  • Zvýšenie telesnej a duševnej pohody.

Dlhodobé prínosy:

  • Posilnenie imunity a odolnosti organizmu.
  • Zlepšenie trávenia a metabolizmu.
  • Vyváženie hormonálnej rovnováhy a zlepšenie koncentrácie.

Dôležité poznámky:

  • Ajurvéda je zameraná na prevenciu a podporu zdravia, nie na liečbu chorôb.
  • Výsledky sa môžu líšiť v závislosti od individuálnych potrieb a prístupu k programu.

 , https://demanovarezort.sk/wp-content/uploads/WEB-400x470-33.png.webp

💪 Podporované oblasti ajurvédou

Trávenie a metabolizmus:

  • Podpora pri problémoch s trávením a metabolizmom.
  • Pomoc pri úprave hmotnosti a detoxikácii organizmu.

Duševná pohoda:

  • Úľava pri migrénach, únave a poruchách spánku.
  • Zlepšenie koncentrácie a odolnosti voči stresu.

Hormonálna rovnováha:

  • Podpora pri gynekologických a hormonálnych nerovnováhach.
  • Regenerácia po chorobách alebo náročnom období.

Pohybový aparát:

  • Pomoc pri problémoch pohybového aparátu a kĺbov.
  • Zlepšenie flexibility a celkovej telesnej kondície.

FAQ - často kladené otázky

Obsah accordion

Obsah accordion

Obsah accordion

Obsah accordion

Zobraziť ďalšie videá
🎆 Silvester 2025 sa blíži!
d
h
m
s